da Kevin Zamai | Nov 28, 2018 | Blog
Miniguida per una colazione bilanciata Clicca sul link per scaricare la miniguida
da Kevin Zamai | Ott 11, 2018 | Blog
Vediamo cos’è l’EPIGENETICA. L’epigenetica è definita come lo studio dei meccanismi responsabili di cambiamenti nell’espressione dei geni senza alcuna modificazione nella sequenza del DNA. LA NUTRIGENOMICA La nutrigenomica studia le influenze...
da Kevin Zamai | Ott 11, 2018 | Blog
Guida piatto sano Ecco a voi una mini guida che noi di Nutrigenimed abbiamo creato per darvi delle indicazioni sulla corretta impostazione di un piatto sano. Basta cliccare su “Guida piatto sano” in alto. Grazie e buona lettura. Team...
da Kevin Zamai | Lug 15, 2018 | Blog
Sono molti i lavoratori che seguono orari di lavoro a turni e molti di loro lavorano nel campo della salute (medici, infermieri e tecnici) o nel campo della sicurezza (forze dell’ordine, vigili del fuoco). I soggetti in questione non hanno un normale ritmo delle...
da Dott.ssa Mary Nicastro | Set 18, 2016 | alimentazione, Blog, cura
Quando parlo di alimentazione a chi mi segue, mi piace usare un simbolismo: ”pensate al corpo come ad una automobile che per camminare necessita di benzina. Provate a mettere nel serbatoio di questa macchina, giornalmente e per circa 5 volte al giorno, una benzina...
da Dott.ssa Mary Nicastro | Set 18, 2016 | alimentazione, Blog
L’età adulta è un periodo di grandi variazioni nel fabbisogno e nel metabolismo calorico. Tali variazioni dipendono dallo stile di vita che si conduce. La differenza tra uomo e donna in questa fase è rilevante, soprattutto per la donna in età fertile. Approfondiamo...
