Guida piatto sano

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LAVORO NOTTURNO E ALIMENTAZIONE: COME GESTIRLA

Sono molti i lavoratori che seguono orari di lavoro a turni e molti di loro lavorano nel campo della salute (medici, infermieri e tecnici) o nel campo della sicurezza (forze dell’ordine, vigili del fuoco). I soggetti in questione non hanno un normale ritmo delle...